【2026年1月の運勢】　「始めなくていい月」から始めましょう

さあ、さっそくあなたの貴石をチェックしてみましょう👇

▼自分の貴石を調べるにはこちらから
無料診断　https://shindan.asky-yo.com/entry/

■太陽のアレキサンドライト

１月の太陽のアレクサンドライトさんは、「ここまではきちんとやってきた」という手応えと同時に、「この関係、私だけが踏ん張っていない？」という疑問が浮かびやすい流れにあります。

あなたは、恋愛でも仕事でも、場の空気を読むのが得意な人。

だからこそ、「私が合わせた方が早い」「ここで角を立てるのは違う」と判断して、無理を引き受けてきた場面も多かったのではないでしょうか。それは決して悪いことではありません。ただ、その役割を続けることが、今のあなたに本当に合っているかどうかは、一度立ち止まって考えてもよさそうです。

恋愛では、連絡の頻度や会うペース、相手への気遣いが一方通行になりやすい傾向があります。

「嫌われたくない」「空気を壊したくない」と我慢を続けていると、気づかないうちに疲れが溜まってしまうでしょう。分かってもらえない前提で、どう距離を取るかを考えた方が、結果的に心は落ち着きます。無理に理解を求めないことが、関係を壊さない選択になる場合もあります。

仕事でも似た構図が出やすい時期です。

頼まれごとは増えますが、すべて引き受ければ評価が上がるとは限りません。やらない選択をすることで、あなたの立ち位置や役割がはっきりしてくるでしょう。「ここまでは引き受ける」「ここから先は違う」と線を引くことが、結果的に信頼を守ります。

日常や家庭では、長く続けてきた習慣や役割を見直すのに向いています。

頑張り続ける前提を一度外すだけで、気持ちに余裕が戻ってくるはずですよ。

太陽のアレクサンドライトさんにとって1月は、努力を積み重ねる月というより、負荷を調整する月でしょう。

手放した分だけ、気づけば自分の時間が増え、気持ちも楽になっていく。

そして最後に残るのは、無理をしなくても続いていく関係です。

それこそが、これからのあなたにとって本当に大切なつながりになっていくでしょう。

■月のアレキサンドライト

月のアレクサンドライトさんにとって「自分らしさを磨き直す」一年がやってきます。

そのスタートとなる1月は、いつもより周囲の目に入りやすく、言葉や雰囲気がそのまま印象になりやすい時期でしょう。無理に前に出なくても、「なんとなく気になる人」として覚えられる場面が増えていきます。

人間関係も自然に動き始めるとき。

誘いが増えたり、久しぶりの相手から連絡が来たりと、関わる人の幅が広がりやすい流れです。恋愛では、進みやすい関係と、どこか曖昧なまま続いてしまう関係の違いが、少しずつ見えてくるかもしれません。相手の気持ちを読む前に、まず自分に問いかけてみてください。

「この人といると、私は落ち着いていられる？」

もし、不安が増えたり、気を遣いすぎて疲れたりする感覚が続くなら、その関係は調整が必要なのかもしれません。月のアレクサンドライトさんは、相手に合わせるのがとても上手な人です。だからこそ、「合わせないと続かない関係」に気づくのが遅れがちになります。一方で、肩の力を抜いても続いていく関係には、きちんと価値があるのです。

結論を急ぐ必要はありません。

ただ、違和感を小さく扱わないこと。それだけで、次にどう動くかはずっと選びやすくなるでしょう。

仕事面では、感性や美意識が評価されやすい時期です。

華やかな場に声がかかったり、提案が通りやすかったりと、表現が届きやすくなっています。大きく勝負するよりも、普段のやり取りを丁寧に重ねる方が信頼につながります。「ここまでは出していい」と自分の境界線を決めておくと、無駄な消耗も防げます。

家庭や日常では、美容と体調管理を後回しにしないことが大切。

乾燥や冷えを感じやすい時期でもあるので、保湿や温める習慣を意識してください。新しいスキンケアや軽い運動を始めるなら、完璧を目指さず、続けられる形で十分です。

1月は答えを出す月ではなく、輪郭を整える月です。 人からの評価を受け取りながら、自分が「これなら続けられる」と感じる関係や暮らし方を選び直していく。その積み重ねが、春以降の恋愛や人間関係を、今よりずっと楽な形へ導いてくれるはずです。

■太陽のルビー

1月の太陽のルビーさんは、普段よりも気持ちが前に出やすく、自然とやる気が高まる流れにあります。

「今なら動けそう」「ここで形にしたい」という思いが湧きやすく、年の始まりらしい勢いを感じる場面も多いでしょう。

ただ同時に、その熱量が試されるような出来事も起こりやすくなります。

思い立ったらすぐ行動できる太陽のルビーさんだからこそ、勢いのまま進もうとすると、周囲との温度差が生まれることもありそうです。今月は熱を出すこと自体は悪くないのですが、「どう使うか？」が問われます。

恋愛では、気持ちがはっきりしている分、相手に強く出てしまいやすい傾向があります。

本音を伝えることは大切です。けれど、相手に対する自分の姿勢が押し切る形になっていないか、一呼吸おいて確認してみてください。感情を少し抑えるだけで、関係はぐっと安定します。主導権を握るより、会話の余白を残す方が、相手の反応は良くなるでしょう。

仕事では、新しい挑戦や短期的なプロジェクトに追い風があります。

スピード感を活かせる場面では力を発揮できますが、独断で進めると摩擦が生じやすい時期でもあります。周囲と方向性をすり合わせながら進めることで、情熱がきちんと成果につながります。

家庭や身近な人との関係では、感情をぶつけるより、言葉にして伝える意識を。話し合いの時間を持つことで、無用な衝突を避けやすくなります。

健康面では、オーバーワークに特に注意が必要です。

気づけば無理をしがちなあなただからこそ、休むタイミングを意識的に作ることが大切でしょう。熱を出し続けるより、調整しながら使う方が長く持ちますよ。

1月は情熱をそのまま燃やす月ではなく、形に変えていく入り口です。

衝突を恐れず、でも力任せにならず。 自分の熱をどう扱うかを意識することで、太陽のルビーさんらしい一歩を、確かな形で刻んでいけるでしょう。

■月のルビー

月のルビーさん、1月のあなたは表に立って目立つよりも、自分のペースを保つことで評価が積み上がりやすい流れにあります。

大きな変化を起こさなくても、日々の積み重ねを丁寧に続けていることが、きちんと周囲に伝わっていく時期です。

やる気や思いは内側にしっかりありますが、それを無理に外へ押し出す必要はありません。

周囲の反応に敏感になりやすく、「このままでいいのかな」と不安になる瞬間もあるかもしれませんが、今はペースを崩さず続けていること自体に意味があります。目立たない努力ほど、後から効いてきます。

恋愛面では、相手に合わせすぎていないかを一度確認してみてください。

優しさや気遣いは月のルビーさんの魅力ですが、我慢が続く関係は心の負担になりやすいものです。頻繁なやり取りや大きな愛情表現よりも、安心して過ごせる時間があるかどうか。その感覚を大切にすると、関係の見極めがしやすくなります。

また職場では、前に出る役割よりも、裏方やサポートで信頼を得やすい時期です。

小さな工夫やさりげないフォロー、控えめな発信が評価につながり、「あの人がいると安心」と思われる存在になっていきます。この積み重ねが、後から役割やチャンスとして返ってくるでしょう。

家庭や日常では、心身を冷やさないことを意識してください。

照明を暖色にする、温かい飲み物を取り入れる、冷えを感じたら早めに休むなど、生活を整える意識が気持ちの安定につながります。調子が整うことで、人との距離感も自然に保ちやすくなります。

1月のあなたに必要なのは、無理に頑張ることではありません。

やることを増やすより、疲れやすい習慣や気を遣いすぎる関係を減らすこと。連絡の頻度、引き受ける役割、生活リズムを少し整えるだけで、心の余裕は戻ってきます。今はその余裕を保つことが、次に動くための一番現実的な準備になります。

■太陽のエメラルド

太陽のエメラルドさんにとって、1月は「今の足元を確かめる」タイミングです。年の始まりだからと気持ちを急がせるよりも、これまで築いてきた環境や人間関係を見直すことで、安心感が戻ってきやすい時期でもあります。

仕事では、これまでの努力が形になりやすく、評価や成果が目に見える場面が増えていきます。契約や条件の確認、役割分担の整理など、現実的な調整がスムーズに進みやすいでしょう。ここで無理に新しいことを増やすより、今ある基盤を整える方が、結果的に長く安定します。

恋愛面でも、「今の関係が自分にとって安心できるものか」を見直す流れが出てきます。派手な進展や刺激を求めるより、会話のテンポや価値観、日常の過ごし方が合っているかどうかが気になりやすいでしょう。一緒にいるときに無理をしていないか、気を張り続けていないか。その感覚は、関係を続けていくうえでとても大切な判断材料です。

太陽のエメラルドさんは、恋愛でも責任感が強く、「安定させる側」になりやすい人。だからこそ、相手に合わせすぎていないか、自分の気持ちを後回しにしていないかを、少しだけ確認してみてください。安心感がある関係は、頑張らなくても自然と続いていくものです。

家庭や日常では、収納やお金の流れを見直すのに良いタイミング。生活の基盤が整うと、心にも余裕が生まれ、恋愛や人との関わり方にも落ち着きが出てきます。

健康面では、胃腸に負担をかけないことを特に意識してください。食事を丁寧に取る、体を冷やさないなど、基本的なケアが気分の安定につながります。

1月は、恋愛でも仕事でも「安心して続けられる形」を整える月です。今ある関係や環境を大切に扱うことで、無理のない未来が自然と見えてきます。太陽のエメラルドさんらしい、落ち着いた信頼関係を育てていくための、良いスタートになるでしょう。

■月のエメラルド

月のエメラルドさんにとって、1月は「人を支える自分の立ち位置を整える」タイミングです。

周囲をよく見て動けるあなたは、自然と頼られる場面が増えやすく、気づけば調整役やサポート役に回っていることも多いでしょう。

仕事では、前に出るよりも、裏方や補佐役としての働きが評価されやすい時期です。細やかな気配りや段取りの良さが信頼につながり、「あの人がいれば安心」と思われる存在になっていきます。ただし、すべてを引き受けてしまうと疲れが溜まりやすくなるため、条件や役割をはっきりさせておくことが大切です。支え方にルールを持つことで、無理なく続けられます。

恋愛面でも似た流れがあります。

相手を気遣い、相手のペースに合わせることが多い分、自分の希望を後回しにしていないかを一度確認してみてください。優しさは月のエメラルドさんの魅力ですが、我慢が前提になると関係は重くなりがちです。支えることと背負うことは違います。対等に話せているかどうかが、安心できる関係の目安になります。

家庭や日常では、健康や食事に少し意識を向けると、全体の流れが安定します。旬の食材を取り入れたり、体を冷やさない工夫をしたりすることで、家族との時間も穏やかになりやすいでしょう。あなたが整っていることが、周囲の安心感にもつながります。

健康面では、冷えや消化不良に注意を。忙しいとつい後回しになりがちですが、温かい食事を取る、休む時間を確保するなど、基本を丁寧にすることが体調管理の鍵です。

1月は、尽くし方を見直す月でもあります。 思いつきや気分で支えるのではなく、無理のない形に整えていくこと。そうすることで、あなたのやさしさは消耗せず、信頼として積み重なっていきます。守りながら支える姿勢が、この先の人間関係や恋愛を、より安定したものへと導いてくれるでしょう。

■太陽のダイヤモンド

太陽のダイヤモンドさんにとって、1月は「自分の力が自然と表に出やすい」時期です。

目立とうとしなくても、責任のある役割や重要な場面を任されやすく、周囲からの期待を感じることが増えていくでしょう。少し緊張感はありますが、「ここで応えたい」という気持ちも同時に湧いてきそうです。

仕事では、負荷のかかる案件や判断を求められる場面が出てきやすくなります。簡単な選択ではありませんが、これまで積み上げてきた経験がきちんと活きる流れです。完璧を目指すよりも、自分なりに責任を持って向き合うこと。その姿勢が、信頼として静かに伝わっていきます。

恋愛面では、関係性に対して真剣に考えたくなるタイミング。曖昧な状態を続けるより、「私はどうしたいのか」「何を大切にしたいのか」を意識しやすくなります。強く出る必要はありませんが、気持ちを抑え込まず、落ち着いた言葉で伝えることで、関係は安定しやすくなるでしょう。誠実さは、太陽のダイヤモンドさんの大きな魅力です。

家庭や身近な環境では、ルールや仕組みを少し整えることで安心感が増します。家事の分担や生活リズムなど、曖昧になっていた部分を話し合うだけでも、気持ちが楽になります。自分が安心できる環境を作ることは、決してわがままではありません。

健康面では、忙しさから体がこわばりやすい時期。

筋肉や関節を冷やさないようにし、軽いストレッチや無理のない運動を取り入れてください。頑張る体を、きちんと労わる意識が大切です。

1月は、自分の強さを試される場面が増える一方で、 その強さをどう使うかを学ぶ月でもあります。無理に気を張らず、しなやかさを忘れずに進むことで、太陽のダイヤモンドさんの魅力はさらに磨かれていくでしょう。ここで得た経験は、この先のあなたをしっかり支えてくれます。

■月のダイヤモンド

月のダイヤモンドさんにとって、1月は「自分の魅力が磨かれていく感覚」を実感しやすい時期です。少し緊張感のある状況や、簡単には答えが出ない場面に置かれることもありますが、その経験があなたの透明感や奥行きを引き出していきます。無理に目立たなくても、存在そのものが印象に残りやすいでしょう。

仕事では、細やかさや感性、丁寧さが評価されやすくなります。表現や調整、仕上げの精度が求められる場面で力を発揮しやすく、「この人に任せたい」と思われることが増えていきます。派手さよりも、積み重ねの質が信頼につながる時期です。

恋愛では、自分をどう扱っているかが、そのまま関係性に映りやすくなります。頑張って良く見せようとしたり、相手の期待に応えようと無理をしたりすると、どこか疲れが出やすいでしょう。今月は、「この人の前で私は自然でいられるか」「気を張らずに話せているか」を基準にしてみてください。落ち着いたやり取りの中でこそ、あなたの魅力は伝わります。

月のダイヤモンドさんは、静かに観察し、状況を理解してから動くタイプ。だからこそ、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。相手の反応を待つだけでなく、「私はどう感じているか」にも意識を向けてみてください。言葉にしなくても、自分の中で認識するだけで、選択は変わってきます。

身近な人との関係では、支えてくれている存在に目を向けることで、安心感が深まります。感謝を言葉にする、気持ちを受け取る。それだけで、関係の質が一段落ち着いたものになります。

1月は、環境の厳しさを乗り越えるというより、その中で何を身につけているかを確認する月です。経験を重ねるほど、月のダイヤモンドさんの魅力は洗練されていきます。静かに磨かれながら、自分らしい輝きを信じて進んでいきましょう。

 ■太陽のサファイア

太陽のサファイアさんにとって、1月は「どの流れを選び、どこに力を注ぐか」がはっきりしやすい時期です。

情報や依頼、人との関わりが一気に増えやすく、気づけばスケジュールも頭の中もいっぱいになっている、ということが起こりやすいでしょう。広く動けるあなただからこそ、選ばずに進むと疲れやすくなります。

この時期に意識したいのは、「全部を回そうとしない」こと。流れを広げすぎると、一つひとつが浅くなり、満足感も薄れがちです。どの流れを残し、どれを手放すか。その取捨選択が、後々の充実度を大きく左右します。

仕事では、抱えている案件や役割を一度整理してみてください。今月は、新しいことを増やすよりも、優先順位を明確にする方が成果につながります。三つ程度に絞るだけでも、集中力が戻り、判断が早くなるはずです。あれもこれも同時に進めるより、「ここはしっかり深める」と決めた方が、信頼も評価も安定します。

恋愛や人間関係でも、同じテーマが流れています。

連絡を取る相手、会う約束、気を遣う場面が増えるほど、「本当はどの関係が心地いいのか」が分かりにくくなることもあるでしょう。すべてに応えようとするより、「この人といると気持ちが落ち着くか」を基準に選んでみてください。数を減らすことは冷たさではなく、自分を大切にする選択です。

家庭や日常では、予定を詰め込みすぎないことが大切です。家族との時間や、自分ひとりで休む時間を意識的に確保することで、気持ちの流れが整ってきます。止まる時間を作ることで、次に動く余裕が生まれます。

1月は、勢いよく進む月というより、流れを整え直す月です。どこに時間と気力を使い、どこを軽くするかを見極めることで、太陽のサファイアさんらしい深みが育っていきます。選び取った流れは、やがて大きな安心感や豊かさにつながっていくでしょう。

■月のサファイア

月のサファイアさんにとって、1月は「無理をせず、自分を守りながら進む」ことが大切な時期です。

周囲の動きが早く感じられたり、期待や情報が一気に押し寄せてきたりして、気持ちが落ち着かない場面もあるかもしれません。

ただ、今は流れに乗ろうと焦るより、自分のペースを保つことが何よりの安定につながります。仕事では、目に見える成果を急ぐよりも、土台づくりに向いている流れです。

学び直しや資格の準備、スキルの見直しなど、「すぐに評価されないけれど、後から効いてくること」に時間を使うと安心感が増していきます。

小さな積み重ねでも、続けていくうちに自信として残っていくでしょう。
恋愛や人間関係では、刺激よりも安心感が重要になります。勢いのある関係やテンポの早い展開に惹かれることがあっても、「この関係の中で私は落ち着いていられるか」を一度確認してみてください。連絡の頻度や距離感で迷ったときは、自分が疲れていないかどうかが判断の目安になります。

穏やかに続く関係ほど、今の月のサファイアさんには合っています。家庭や日常では、静かな時間を意識的に確保することが気持ちの安定につながります。家族とゆっくり食事をしたり、一人で考え事をする時間を取ったりするだけでも、頭の中が整理されていくでしょう。

慌ただしさから一歩引くことで、今大切にしたいことが見えてきます。
また、日々の生活リズムを整えることも大切です。派手な変化は必要ありませんが、寝る時間や食事のタイミングを安定させることで、気持ちの波も落ち着きやすくなります。自分を守るための「枠」を整えることが、結果的に流れをスムーズにしてくれます。

1月は、前に出て結果を出す月ではなく、守りながら確実に積み重ねていく月です。

焦らず、比べすぎず、自分のペースを信じて進むこと。そうして蓄えたものが、次の季節に自然と芽を出し、月のサファイアさんらしい穏やかな成長へとつながっていくでしょう。

 是非、参考にされてみてくださいね！